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鲍鱼的功效

鲍鱼的功效

鲍鱼的功效有以下几点:

第一,鲍鱼中含有具有抗菌能力的鲍灵素,可以提高身体免疫力,能够抑制体内癌细胞的生长,有抗癌的作用。

第二,鲍鱼中蛋白质含量很高,常吃可以使皮肤更加润滑有光泽,延缓皱纹的产生,具有美容养颜的功效。

第三,鲍鱼的壳被称为石决明,它不仅有明目的功效还有清热平肝、滋阴壮阳的作用,可以用来治疗头晕眼花和高血压等症状。

鲍鱼含有丰富的蛋白质,有补充人体营养等作用;含有牛磺酸、EPA、DHA这些物质对于神经系统比较好,对于改善记忆力、提高学习能力有益;鲍鱼含有多种微量元素,可以补钙,预防微量元素缺乏也有一定作用;对于头晕眼花、记忆力减退、精神不集中、腰酸、虚喘、低热、夜尿频多、抵抗力下降、甲减的人群都有一定的好处。


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